Как справиться с голодом во время диеты
В борьбе за стройность своей фигуры, которую мечтают иметь все женщины на свете, многие познают на своем опыте, что такое голод, сопровождающий практически все известные, на сегодня, диеты. Именно по этой причине большей части худеющих дам приходится отказываться от диет…
Возможно ли похудеть легко?
Стройная фигура, плоский живот, красивые ноги, возможность носить коротенькие юбки и обтягивающие джинсы – об этом мечтает каждая полная женщина, даже если вслух произносит банальное, мол, внешность – не главное. А как же добиться идеальной фигуры, избавиться от ненавистных лишних…
Какая каша самая полезная?
Наш ежедневный рацион многообразен, наполнен множеством полезнейших элементов. Основой такого рациона являются каши, будучи универсальной, вкусной, сытной пищей. Кашу можно употреблять и в виде отдельного блюда, и делая частью праздничного лакомства. Существует огромное количество каш на любой вкус, среди которых…
Как полноценно и правильно питаться на работе
Чтобы работать в полную силу, нам всем необходимо здоровье. А чтобы мы были здоровы, для этого необходимо правильно питаться. Это очевидная истина. Вот только не у каждого работающего есть возможность отправиться домой в обеденный перерыв или сходить в столовую, дабы…
Секрет молодости японских женщин
Что помогает японкам так долго сохранять красоту и молодость кожи? Каким правилам следуют жительницы Японии, чтобы всегда быть красивыми и ухоженными? Мы раскроем главные секреты. Забудьте о солнце! Японские женщины против ультрафиолетового излучения, ведь именно ультрафиолет является главным убийцей красоты.…
4 болезни, препятствующие похудению
Неудачные попытки сбросить лишние килограммы могут быть вызваны не плохой диетой или отсутствием физических упражнений, а заболеваниями, препятствующими расщеплению жировых отложений. Проверьте, с какими заболеваниями вам сложно будет похудеть. Синдром поликистозных яичников Если, кроме накопления жира вокруг талии у вас…
Второе рождение или советы доктора Джудит Райх
«Я родился сегодня на рассвете,прожил свое детство этим утроми уже около полудня проходил свое отрочество.И дело не в том, что меня пугает скоротечность времени,Просто меня немного тревожит мысль, что возможно завтра я уже буду слишком стар, чтобы осуществить задуманное». —…
